KIDNEYBØNNER 1kg ØKO

Kidneybønner er gode til eksempelvis chili sin carne, sammenkogte retter og salater.
Bønnerne kan også bruges i blandt andet tacos og enchiladas. Vi anbefaler økologiske tortillawraps og tacoskaller fra Amaizin til disse retter. 
Vores økologiske kidneybønner har en mild, let sødlig smag og en lækker cremet konsistens.
Ved tilberedelse bør bønnerne lægges i blød i 10-12 timer. Herefter skal de koge i en halv time i nyt vand. Efter kogningen kan man også vælge at marinere eller riste bønnerne.

Ingredienser: Økologiske kidneybønner
Nettovægt: 1 kg
Oprindelse: Kina
Bør opbevares: Tørt og køligt

Næringsindhold pr. 100 g:
Energi: 1218 kJ/ 290 kcal
Fedt: 1,4 g heraf mættede fedtsyrer: 0,2 g
Kulhydrat: 37 g heraf sukkerarter: 1,1 g
Kostfibre: 21 g Protein: 22 g Salt: 0,05 g